#洗手作羹汤#补血养气—红枣五谷豆浆
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 原材料全家福!材料不要贪多哦,我们是打豆浆,多了就成米糊了
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点击查看大图 黄豆,黑豆,花生提前一晚上泡上!
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点击查看大图 红枣去核,切成枣片
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点击查看大图 将所有材料一起放入豆浆机,加1000毫升清水,我这是三个人的量,家里人多可以按比例加量!
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点击查看大图 按下豆浆机'五谷'键,交给它,可以去干其他事情了!
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最后一步
点击查看大图 20分钟后,能量满满的豆浆上桌喽!满满的五谷香味,本身有红枣,豆浆有一点甜甜的,不喜甜的可以不放糖,但我觉得豆浆没糖不行,放了白糖,也可以放红糖,养生嘛!
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展开全部6个步骤
发布于 2019-10-21
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