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【降血压♥通血管】洋葱炒肉♥蜜桃爱营养师私厨

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难度：切墩(初级) 时间：15分钟

食材清单

洋葱 2颗、

肉丝 200g

、小葱 2-3根、淀粉 2小匙、水 30ml 、

腌肉丝：生抽 10ml

、

腌肉丝：老抽 5ml

、

腌肉丝：蚝油 5ml

、

腌肉丝：白砂糖 5g

、

腌肉丝：米酒 5ml

、生抽 10ml 、老抽 3ml 、蚝油 5g 、白砂糖 5g

烹饪步骤

小贴士

高血压病人要清淡酌情减少酱油和糖的量我这是给我自己吃的，入味

4/22

展开全部22个步骤

发布于 2019-10-20

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