#洗手作羹汤# 红豆牛奶粥
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备三种红豆，清洗干净
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点击查看大图 提前泡一夜比较容易煮烂!
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点击查看大图 红豆放入锅中大火煮开，水不用特别多，因为后面要加牛奶
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点击查看大图 大火煮开，加入冰糖转小火煲30分钟
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点击查看大图 煮到粥浓稠，豆子软烂时倒入300Ml牛奶、一把葡萄干
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点击查看大图 小火熬煮五到十分钟就可以了
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点击查看大图 不仅美容养颜还能补血，对于女性来说是不可多得的美丽秘方。
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点击查看大图 红豆熬得软烂喷香，配上牛奶吃上一口，甜蜜又幸福！
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点击查看大图 这道粥可补气血、健脾胃，吃上去很爽滑浓稠。
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最后一步
点击查看大图 补气血的养颜红豆粥有食疗保健功效哦
小贴士
1.有关于水量的问题，我个人建议是比煮饭多，比平时煮粥少。因为之后要加牛奶，所以之前水不能太多不然太稀~ 2.如果煮完粥加牛奶之前发现水比较多，可以适量减少牛奶的量。用压力锅的小伙伴可以少放些水~ 3.豆子还没煮开花前不要放牛奶，会很难煮开花。 4.加入牛奶以后视粥的多少熬煮，时间不需要太久，只需要把锅里牛奶煮开，稍微熬一下就好，期间少不得一直搅拌。 5.葡萄干可加可不加，也可以吧冰糖换成红糖 6.不使用电饭煲预约功能的，请提前4小时将豆子浸泡好，然后选择煮粥模式；也可采用泡好的豆子用砂锅熬煮的方式～
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发布于 2019-10-19
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