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#秋天怎么吃#韩式海带汤｜补铁补血

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难度：切墩(初级) 时间：30分钟

食材清单

干裙带菜 20g

、青口 600g 、蒜瓣 2个、芝麻油 1大勺、

韩式鱼露 2-3小勺

、酱油 1大勺、盐少许、香葱 1根、

米汤 8cup（2L）

烹饪步骤

小贴士

1、若买到新鲜贝类，倒入密封盒，加入少量盐和油摇晃几分钟，吐沙干净后再洗净； 2、若用猪肉或牛肉炖煮，先用芝麻油炒香肉类，再加入裙带菜翻炒； 3、米汤，大米洗干净后，最后一趟洗米水。

4/9

展开全部9个步骤

发布于 2019-10-08

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