秋天就应该给宝宝来点粗粮米糊！7+紫薯小米糊

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  准备食材备用，小米提前浸泡1小时

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  紫薯去皮切块

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  紫薯＋小米加清水入锅内

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  大概20分钟左右，煮至熟透，收干水分

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  稍微放凉放进搅拌机

• 最后一步
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  搅打成泥糊状

发布于 2019-10-06

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• 20250318 星期二 农历二月十九 假如一定要有，希望是这样平淡真实的幸福。可以望得见炊烟，可以听得见鸡鸣狗吠，来往怡然自得。虽然简单，却内心安宁。 💕早餐 1、小米藜麦南瓜🎃粥 昨天晚上预约的，早上起来刚好 2、荠菜饼 双休日挖来的荠菜事先焯水好 今天尝试荠菜饼 碗里放面粉放入适量的清水 加入荠菜和少许盐搅拌 平底锅放少许油倒入面糊均匀摊开一面煎至表面微黄色 翻面后另一面再煎至表面焦黄即可 3、萝卜干炒鸡蛋 朋友做的萝卜干，洗干净切成小丁，用山茶油煸炒至熟，放点生抽，出锅前加入韭菜段或者葱花，炒一会儿出锅即可。可以二三天没事的这是炒萝卜干。鸡蛋打散加点盐和炒好的萝卜干一起炒蛋，最为方便 4、蒸玉米🌽、番薯干和冰冰做的艾饺 泰柚 鲜牛奶🥛美食日记吃东西哪有不拍照的

  B妈小厨
• 20250319 星期三 农历二月二十 人生，其实并不需要，总有什么惊天动地的事。生活，也是一首散文诗，忽然觉得烟火的日子，哪怕仅仅一件心中热爱着的小事，就足以抵过岁月漫长 … 早餐 1、蒸玉米🌽、南瓜🎃和鸡蛋🥚 2、手工扯面 昨天晚上揉好的面团和剥好的蚕豆 面粉加少许盐和水揉成面团 早上起来揉一下切成扁的大小如拇指一般小段 菜场买的土豆🥔和四季豆 蘑菇肉片和春笋 锅内按顺序 先炒笋、蘑菇、土豆🥔、豆季豆和肉片 翻炒变色加入煮沸的开水半锅 事先切好的面小段，用一点水扯面放入锅内 加入蚕豆 期间用铲子翻一下 烧的时候放点自己做的笋干菜 橙子🍊鲜牛奶🥛美食日记吃东西哪有不拍照的

  B妈小厨
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