饭后消食小甜汤 宝宝辅食食谱
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
小番茄
16颗
、
沙果干
20克
、
黄冰糖
10克
烹饪步骤
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点击查看大图 参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：小番茄16颗、沙果干20克、黄冰糖10克操作时间：30分钟美味指数：★★★★★
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点击查看大图 小番茄表面划个十字口，放入沸水中烫2分钟。
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点击查看大图 给小番茄剥除外皮放好，沙果干切成小块。*小番茄剥皮可以使得口感更好，也避免宝宝吃着的时候被外皮呛到。沙果干如果家里没有，也可以替换成新鲜山楂或者苹果。
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点击查看大图 将沙果干放入锅中，再倒入600毫升的清水。
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点击查看大图 水煮至沸腾状态后，再继续熬煮10分钟。
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点击查看大图 接着在锅中放入小番茄、黄冰糖，开中火熬煮至冰糖完全融化。*冰糖可以替换成白砂糖，主要为了中和下酸味，克数可以根据宝宝的月龄来增减。
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点击查看大图 最后把消食小甜汤盛入碗中，浸泡四小时以上，让味道会更浓郁。
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最后一步
点击查看大图 这一碗，我建议你们可以在做饭前先制作出来，然后充分浸泡，这样饭后家里人手一碗，用来消食是极好的！
小贴士
辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu996需要的话可以私聊我进辅食群
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发布于 2019-10-04
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