营养早餐饼这么做,家里小孩抢着吃
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 温水加酵母搅拌
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点击查看大图 搅拌至融化无颗粒状
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点击查看大图 直接倒入面粉或者过筛~
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点击查看大图 搅拌成无颗粒状的面糊
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点击查看大图 盖上保鲜膜发酵至表面有很多大泡泡(这个天气大概20分钟就好啦)
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点击查看大图 再充分搅拌至泡泡消失
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点击查看大图 杂菜煮熟后放油锅加点盐炒一下或者直接放入面糊中搅拌均匀
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点击查看大图 不粘锅刷薄薄一层油,倒入面糊(8分满左右),中小火煎至两面金黄
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点击查看大图 真的是好看又好吃,超营养
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点击查看大图 家里小孩超爱吃
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点击查看大图 快手又营养
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最后一步
点击查看大图 馋哭隔壁小孩~
小贴士
1️⃣和面的时候也可以加个鸡蛋,这样温水要从180克减量到160克左右 2️⃣因为火腿肠已经够咸,所以不用再放盐,如果觉得不够咸,可以在煮沸捞出的杂菜里放点盐 3️⃣这个配方正好做6个饼 4️⃣如果早上来不及做,可以提前晚上将面糊拌好,盖上保鲜膜放冰箱备用
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展开全部12个步骤
发布于 2019-09-19
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