#秋天怎么吃#杂粮小米粥
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 小米用水浸泡一夜(天热放入冰箱中)
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点击查看大图 升降电火锅煮水,倒入小米
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点击查看大图 大火煮开,小火煮15分钟
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点击查看大图 山药切丁
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点击查看大图 倒入锅中,接着倒入藜麦,煮10分钟
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点击查看大图 接着放入玉米
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点击查看大图 蒸篮上放入南瓜包,升起柱子,放入蒸篮,盖上盖子,再煮10分钟
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点击查看大图 一下解决了早餐,下面煮粥,上面蒸包子,一举两得
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点击查看大图 不用放盐也很好吃的杂粮粥
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点击查看大图 血糖高的人吃这个也没有负担哦
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最后一步
点击查看大图 成品图
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展开全部11个步骤
发布于 2019-09-18
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