血糯米杂粮饭#资深营养师#
251140人浏览 · 5080人收藏 · 人做过
难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/12
点击查看大图 准备血糯米与糯米,量可以根据需求增减。
-
2/12
点击查看大图 首先将两种米淘洗干净,再用纯净水泡30分钟。
-
3/12
点击查看大图 玉米棒冷水冲洗,再将玉米粒搓下来。
-
4/12
点击查看大图 将泡好的两种米水淋出,准备工作完成。
-
5/12
点击查看大图 将玉米粒,血糯米,糯米混合均匀。
-
6/12
点击查看大图 将米倒入万慕智能升降锅的提篮上,再加入纯净水,水位将提篮下降后水没过篮面即可。
-
7/12
点击查看大图 盖上盖子,按'脱糖饭'键,可以根据个人口感选择。
-
8/12
点击查看大图 有偏软,适中,偏硬,任你选择,我选的适中,就不用管啦!煮饭模式结束后会鸣笛,回到待机状态,这时保温5分钟再断电。
-
9/12
点击查看大图 香糯可口,颗颗饱满,超好吃。
-
10/12
点击查看大图 盛出装入碗中,健康美味,营养均衡。
-
11/12
点击查看大图 脱糖米饭,保驾护航家人健康。
-
最后一步
点击查看大图 这个米饭口感香滑润候,轻轻咬下去,一颗颗晶莹剔透的饱满米粒令人都舍不得咀嚼~
小贴士
血糯米,糯米一定要提前泡,可以根据自己喜欢的口感来选择米饭的硬度。
4/12
展开全部12个步骤
发布于 2019-09-04
换一个做法相关分类
相关推荐