藜麦小米绿豆粥
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 .准备食材,这里我用的藜麦是花色藜麦,这样煮出的粥颜色更丰富
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点击查看大图 藜麦、小米、绿豆放一起,淘洗干净
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点击查看大图 锅中水烧开,下入食材,再次煮开后,煮一会儿,撇去表面浮沫
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点击查看大图 煮约25分钟基本就好了,这时可以看到小米都开花了,绿豆也都开花
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点击查看大图 煮好的藜麦小米粥,舀一勺可以明显的看到藜麦的胚芽都已经出来了
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最后一步
点击查看大图
小贴士
无
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展开全部6个步骤
发布于 2019-09-02
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