鲜蔬挞
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/15
先准备好材料，胡萝卜切丁、剥下玉米粒和豌豆粒。
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2/15
虾仁切丁，加少许柠檬汁去腥。
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3/15
烧一锅水，将胡萝卜丁、玉米粒和豌豆粒下锅焯水3分钟，然后捞出控干水分。
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4/15
接着锅内淋少许色拉油烧热。
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5/15
把虾仁倒入。
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6/15
再倒入胡萝卜丁、玉米粒和豌豆粒。
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7/15
翻炒3分钟左右，至没有多余水分，撒少许盐和黑胡椒，即可离火。
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8/15
六连马芬模内刷色拉油防沾。
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9/15
三张饺子皮交错重叠，每层之间刷薄薄色拉油。
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10/15
将挞皮放入模具中。
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11/15
填装馅料。
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12/15
表面铺适量马苏里拉芝士。
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13/15
送入提前预热好的L烤箱中层，上下火180℃烤15分钟左右。
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14/15
至马苏里拉芝士融化，或微微上色即可出炉。
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最后一步
简单快手，营养均衡的鲜蔬挞就做好了！
4/15
展开全部15个步骤
发布于 2019-08-29
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