酸奶水果藜麦
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 原料：白藜麦、酸奶（我用的市售酸奶)、红心火龙果和芒果。
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点击查看大图 白藜麦清洗一下，倒入加水的锅中，煮20分钟。
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点击查看大图 将红心火龙果和芒果去皮切块。
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点击查看大图 酸奶倒入小碗中。
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点击查看大图 加入煮好的白藜麦，藜麦的小芽很漂亮吧。
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点击查看大图 再加入水果即可。
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点击查看大图 快来一起品尝吧。
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最后一步
点击查看大图 藜麦有点韧的口感，水果的清香，酸奶酸酸甜甜的，好滋味哟。
小贴士
藜麦也可以先浸泡再煮熟，我是直接煮的哈，20分钟就可以。我用的市售酸奶，如果是自己做的酸奶，需要加点蜂蜜或者桂花来调节口味。
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发布于 2019-08-29
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