#轻食系王者#绿豆百合汤
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/7
点击查看大图 绿豆提前用清水泡6小时,干百合泡发后洗净;
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2/7
点击查看大图 绿豆入水中中火熬煮半小时;
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3/7
点击查看大图 入冰糖再熬煮5分钟;
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4/7
点击查看大图 入泡好的百合;
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5/7
点击查看大图 转小火再熬煮20分钟;
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6/7
点击查看大图 一碗清甜的中式甜汤就做好了;
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最后一步
点击查看大图 晾凉后来一碗,身心瞬间清爽了许多。
小贴士
1.脾胃虚弱或体寒者不能食用绿豆百合汤,因绿豆性寒; 2.鲜百合煮15分钟左右就可以,煮太久口感就不好了。
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发布于 2019-08-25
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