健脾养血倍浓豆浆
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备食材,一样一小撮,家里有花生可以放一点,更营养更好喝.
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点击查看大图 比较坚硬的豆类用冷水浸泡五个小时左右(夏季要放进冰箱)红枣核桃枸杞不用泡.
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3/4
点击查看大图 泡好以后冲洗两遍(红枣去核)全部放进破壁机,开启香浓豆浆模式.
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最后一步
点击查看大图 香浓细腻,营养丰富,追求口感的可以再过滤一遍。
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展开全部4个步骤
发布于 2019-08-21
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