番茄菜花
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 白菜花冲洗干净切小朵,锅中烧水放盐,煮开放菜花焯至8成熟。
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点击查看大图 焯熟的菜花沥干水份,加入蚝油盐,孜然粉,油。拌均匀。
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3/8
点击查看大图 准备好鸡蛋液,玉米淀粉,番茄酱,取一个菜花粘上鸡蛋液。
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4/8
点击查看大图 再加上一层玉米淀粉。
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5/8
点击查看大图 但在粘上一层番茄酱。
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6/8
点击查看大图 烤盘垫上油纸,摆上粘好番茄酱的菜花,送入预热好的烤箱中。
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7/8
点击查看大图 烤箱调上下火170度,烤12分钟。
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最后一步
点击查看大图 外皮是酸甜的,里面有孜然的味道,口感丰富的烤菜花完成。
小贴士
温度仅供参考,请根据自家烤箱调节温度。
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发布于 2019-08-20
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