香脆紫菜
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 免洗紫菜撕成小块,大小要均匀
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点击查看大图 在不沾锅里加一点点油,摇匀或抹匀
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点击查看大图 小火,紫菜下锅
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4/8
点击查看大图 加入适量糖和盐,不断翻炒均匀
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点击查看大图 加入适量白芝麻,不断翻炒均匀
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点击查看大图 炒干水分
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点击查看大图 装盘
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最后一步
点击查看大图 开吃吧
小贴士
1,海苔是紫菜的一种,紫菜是一个大类,外面买的零食海苔和做汤的紫菜略有不同,但同属一个大类,有兴趣的妈妈可以看一下外面买的海苔的配料表 2,紫菜要用免洗的,包装上一般都有标识,买的时候注意一下 3,紫菜要撕的薄一点,均匀一点,方便炒干的时候能受热均匀 4,盐和糖的量可以按需调节,一般加一点点就行了 5,加油的目的是隔离一下紫菜和锅,防止糊锅,植物油的种类随意,推荐用本身味道不明显的植物油,例如玉米油、葵花籽油等等 6,全程用小火,就是明火灶只有中间那一簇火苗那种,期间不停的翻炒,不然特别容易糊 7,要用不粘锅,用其他锅当然也能做,但要倒更多的油才能不粘,既不健康,吃起来也腻
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展开全部8个步骤
发布于 2019-08-19
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