干煸四季豆 #美食新势力#

金龙鱼知食青年

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  蒜去皮切成末、辣椒切成段、四季豆洗干净掰成段。

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  如果四季豆很多水分的话就加点干淀粉，比较干的情况下就不用加哈。

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  锅中倒入金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油，用量能没过四季豆就行。

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  油烧六成热放入四季豆，中火炸制，金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油与传统菜籽油相比，没有浓浓的黑烟。

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  四季豆炸熟，表皮出现皱褶就可以捞出控油啦。

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  另起一口锅放一点油将油烧微热。放入蒜末、花椒粒、干辣椒炒香后加入生抽和蚝油。

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  把四季豆放进去，炒一分钟就可以出锅了。

• 最后一步
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  油亮亮的看起来很有食欲，吃起来菜籽油的味道也很香！

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发布于 2019-08-18

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