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木瓜燕窝百合&牛奶#美食新势力#

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难度：配菜(中级) 时间：30分钟

食材清单

木瓜一个、百合 3片、燕窝两盏、牛奶 80g 、

黄冰糖 10g

烹饪步骤

小贴士

7.炖好就是木瓜燕窝百合，喜欢牛奶放入炖好的燕窝内就是木瓜燕窝牛奶，还可以根据个人口味调配椰奶等 8.食用最佳时间早晨和睡前，空腹吸收最好

4/5

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发布于 2019-08-03

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