#硬核菜谱制作人#双瓜乳酸饮
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 备齐食材,取一根青瓜洗净,半个伊丽莎白瓜,两瓶冷藏后的养乐多;
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点击查看大图 青瓜和伊丽莎白瓜都切小块,倒入料理机;
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点击查看大图 薄荷取叶,放入料理机;
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点击查看大图 淋入两瓶养乐多;
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点击查看大图 启动料理机搅打两分钟至细腻;
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点击查看大图 轻轻倒入玻璃杯中,因为有比较稀的养乐多液,所以果汁自动分层渐变,有巧夺天工之美;
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点击查看大图 用挖球器挖几个伊丽莎白瓜球,轻轻放入果汁中,用花刀切几片黄瓜片,从中切一小缝,挂在杯口,做下点缀;
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点击查看大图 一道诱人的自制健康果味乳酸饮品就这样成功啦,在冰箱冷藏后更美味哦;
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最后一步
点击查看大图 生活要有诗和远方,远方在憧憬中的他乡,诗是我美食的日常。
小贴士
1.选用青瓜而非普通黄瓜,是因它甜味重一些,而且无青涩气味儿; 2.加入乳酸菌饮料会让口感更丰富,也更爽口; 3.无需过滤,料理机打成果昔状态即可,这样瓜果本身的膳食纤维得到保留,益于消化。
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展开全部9个步骤
发布于 2019-07-31
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