#硬核菜谱制作人#双瓜乳酸饮
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 备齐食材，取一根青瓜洗净，半个伊丽莎白瓜，两瓶冷藏后的养乐多；
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点击查看大图 青瓜和伊丽莎白瓜都切小块，倒入料理机；
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点击查看大图 薄荷取叶，放入料理机；
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点击查看大图 淋入两瓶养乐多；
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点击查看大图 启动料理机搅打两分钟至细腻；
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点击查看大图 轻轻倒入玻璃杯中，因为有比较稀的养乐多液，所以果汁自动分层渐变，有巧夺天工之美；
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点击查看大图 用挖球器挖几个伊丽莎白瓜球，轻轻放入果汁中，用花刀切几片黄瓜片，从中切一小缝，挂在杯口，做下点缀；
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点击查看大图 一道诱人的自制健康果味乳酸饮品就这样成功啦，在冰箱冷藏后更美味哦；
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最后一步
点击查看大图 生活要有诗和远方，远方在憧憬中的他乡，诗是我美食的日常。
小贴士
1.选用青瓜而非普通黄瓜，是因它甜味重一些，而且无青涩气味儿； 2.加入乳酸菌饮料会让口感更丰富，也更爽口； 3.无需过滤，料理机打成果昔状态即可，这样瓜果本身的膳食纤维得到保留，益于消化。
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展开全部9个步骤
发布于 2019-07-31
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