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#营养小食光#什锦蒸菜

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时间：15分钟

食材清单

土豆 1小个、粉丝 1小把、

榨菜丝一点点

、西兰花 150g 、

蒜蓉酱 2勺

、

蒸鱼豉油 2勺

烹饪步骤

小贴士

这样子蒸出来西兰花是比较烂的，颜色也有点变化如果大家想吃比较脆的，那么可以 1️⃣ 西兰花不放锅里蒸，焯水放碗里拌一拌就吃 2️⃣ 土豆焯至6分熟铺碗底，减少蒸的时间，那么锅内水开再蒸蒸菜营养不怎么流失，减少了用油量

4/9

展开全部9个步骤

发布于 2019-07-31

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