#硬核菜谱制作人#红茶柠檬蜂蜜饮
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 红茶包放入茶壶内,倒入500毫升开水冲泡,晾凉备用。
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点击查看大图 金桔洗干净切片(也可以直接对半切开)备用。
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点击查看大图 柠檬半个,去皮去核切小块。
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点击查看大图 将柠檬块放入破壁机搅拌内,倒入晾凉的红茶,加入一勺蜂蜜。
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点击查看大图 把搅拌杯放在破壁机主机上,盖好盖子,选择果蔬功能,按下启动按钮即可。
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最后一步
点击查看大图 将搅拌好的红茶柠檬蜂蜜水倒入杯中,加入金桔片,这一杯满满维生素C具有美白,排毒养颜的红茶柠檬蜂蜜饮就做好了。
小贴士
1、柠檬汁的份量以半只柠檬为宜,不宜过多,大量喝会伤胃哦,胃酸过多或者胃溃疡患者不适宜饮用。 2、蜂蜜可润肺、止咳和缓解疼痛,同时还能使人体血红蛋白增加和降低血脂。
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发布于 2019-07-30
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