#冰箱剩余食材大改造#凉拌芦笋
65776人浏览 · 652人收藏 · 人做过
难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
芦笋
1大把(20根) 、
煎培芝麻酱
适量
烹饪步骤
-
1/7
点击查看大图 先把芦笋刨皮洗净,嫩的芦笋就不用刨皮。
-
2/7
点击查看大图 大火把水煮沸,加一勺盐,芦笋下锅焯熟。
-
3/7
点击查看大图 煮熟后沥干晾凉。
-
4/7
点击查看大图 芦笋装碗,浇上煎培芝麻酱,这个酱绝了蘸什么都好吃,我超爱。给我顿顿吃这个都不会腻!
-
5/7
点击查看大图 清爽可口的芦笋,超适合夏天吃的,低脂健康还减肥~
-
6/7
点击查看大图 我真的超爱,几乎每周都会吃!喜欢这道菜的朋友快快学起来吧~
-
最后一步
点击查看大图 彩蛋:其实还有一个版本,减肥到极致的呢,用我下面这个酱代替烘培芝麻酱,酸酸甜甜的,很开胃!减肥酱汁:一勺陈醋+两勺白糖+适量鲜酱油
小贴士
这道菜真的没啥难度,简单易学~ 喜欢的记得收藏评论鸭!
4/7
展开全部7个步骤
发布于 2019-07-25
换一个做法相关分类
相关推荐