#硬核菜谱制作人#莲藕山药糊
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备好材料。
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点击查看大图 莲藕洗净去皮,切成小块。
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点击查看大图 山药洗净削皮同样切小块。如果对山药过敏的话一定要戴上手套,不然痒得难受得不要不要的。
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点击查看大图 红枣洗干净去核。
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点击查看大图 将所有材料放入破壁机搅拌杯中,加入一千毫升清水,加入冰糖。
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点击查看大图 将搅拌杯放在破壁机主机上,选择米糊功能,按下启动按钮。等待半个小时左右即可。
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最后一步
点击查看大图 清热去火的莲藕山药糊做好了。
小贴士
1、可以放入红糖补血活血。 2、如果喜欢浓稠的水可以少放点,或者多放点山药和莲藕。
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展开全部7个步骤
发布于 2019-07-23
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