#硬核菜谱制作人#胶东特色面食－豆饽饽
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时间：30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 首先我们先将豇豆提前浸泡，我是头天晚上就开始浸泡的。
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点击查看大图 将浸泡的豇豆放入提前放好冷水的蒸锅中进行蒸制。
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点击查看大图 将其蒸制熟烂即可，如图所示。
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点击查看大图 趁热将其放入适量食用油及糖，用勺子或是工具将其碾压成泥。
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点击查看大图 这是碾压好的馅料，可以多做些，放入食品袋中，冷冻起来可以存放很久，用的时候提前拿出来化冻即可。
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点击查看大图 接下来制作面团部分：将面团所需食材全部混合。
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点击查看大图 开启厨师机低档将其混合不见干粉后，将其提长一档进行揉面。
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点击查看大图 将揉好的面团稍做整理，盖好保鲜膜进行室温发酵。
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点击查看大图 将其发酵至约为原来面团两倍大，用手指戳个洞，洞口是不回缩而且也不会塌陷的状态即可。
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点击查看大图 将发酵好的面团，先放入案板将其揉制，将发酵时所产生的气体揉出去，然后将其等分成自己喜欢大小的剂子即可。
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点击查看大图 将分好的剂子，擀成中间厚周边薄的圆形面片，放入适量豇豆馅料，如图所示。
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点击查看大图 将其包入的馅料包好，捏紧收口。
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点击查看大图 依次包好，收口朝下放置，稍做整理，依次放入蒸锅中醒发（蒸锅中提前备好冷水）20分钟。
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点击查看大图 醒发好的豆饽饽胚，开启大火将其烧开后，转中火15分钟，最后焖5分钟，再打开锅盖。
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点击查看大图 成品豆饽饽出锅喽，非常松软。
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点击查看大图 也可以表面盖上小花做以装饰。
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最后一步
点击查看大图 掰开一个，太美味了。
小贴士
1、因为制作大小有所不同，蒸制时间灵活操作。 2、制作豇豆馅料时，也可以放入适量水来进行煮烂，但是我觉得还是蒸的更好掌握，煮的容易太稀，还得炒馅，太麻烦，这个根据自己习惯来操作吧。
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发布于 2019-07-22
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