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苦瓜酿鸡肉减肥版

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难度：切墩(初级) 时间：15分钟

食材清单

苦瓜一根、鸡胸肉两快、小葱两根、姜适量、盐一点点、蚝油三茶勺

烹饪步骤

小贴士

没有添加淀粉。淀粉类对于胖子来说。容易发胖。还有苦瓜最后过水加一点盐不然没什么味道

4/8

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发布于 2019-07-20

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