沙棘滋补山药#炎夏消暑就吃「它」#
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 原材料~~
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点击查看大图 山药削皮(记得削皮戴手套,山药粘液会让皮肤过敏发痒)
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点击查看大图 山药上锅蒸40分钟~出锅后晾凉
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点击查看大图 山药擀成泥
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点击查看大图 沙棘罐头用勺子把沙棘果碾碎~
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点击查看大图 锅内加入沙棘汁、糖100克、水150克熬制一会,加20克淀粉勾芡收汁~
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点击查看大图 将山药摆盘成宝塔形状~浇上煮好的沙棘汁
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点击查看大图 完成~酸甜滋补
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最后一步
点击查看大图 味道有点不错~~
小贴士
削山药皮一定戴手套,山药粘液会让皮肤过敏发痒
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展开全部9个步骤
发布于 2019-07-19
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