低卡魔芋鸡腿
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 一只鸡腿去骨切小块
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点击查看大图 鸡腿肉加料酒、生抽、黑胡椒腌制
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点击查看大图 西兰花娃娃菜切块,金针菇可以换成其他喜欢的海鲜菇或者平菇,洋葱切块
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点击查看大图 魔芋切块
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点击查看大图 锅里放少量油,下洋葱炒香
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点击查看大图 加入腌制好的鸡腿肉小火继续翻炒,多炒一会
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点击查看大图 加入各种配菜
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点击查看大图 加入魔芋继续翻炒,因为合作蔬菜都会出水,所以不需要额外加水,盖锅盖焖一会
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最后一步
点击查看大图 试试咸淡酌情加盐,出锅
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展开全部9个步骤
发布于 2019-07-17
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