红薯粥#硬核菜谱制作人#

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  红薯两根洗干净。

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  用削皮刀把皮削掉。

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  用刀切成小块。

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  米淘洗干净。

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  将材料全部倒入破壁机搅拌杯里，加入清水1000毫升，盖好盖子，把搅拌杯放在主机上，选择熬粥功能，按下启动按钮即可。

• 最后一步
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  粥稠香甜。好吃，易消化。

小贴士

1、红薯味道甜美，营养丰富，又易于消化，可供大量热能。可做早餐也可以当晚餐。 2、喜欢甜点的也可以加点白糖。

发布于 2019-07-15

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