枸杞红豆莲子汤
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 糖水的用料:莲子15克,红豆30克,桂圆7粒,然后就是一份清水。
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2/10
点击查看大图 这类晒干的食材,咱们最好是先提前泡洗一下,这样子才更卫生,这玻璃内胆真是好厚实。
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3/10
点击查看大图 然后将桂圆剥壳过水备用。
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4/10
点击查看大图 红豆莲子泡好之后,将剥好的桂圆一并加入,然后加入清水,因为是糖水,所以对清水的用量没有固定,喜汤汤水水的主不多加一点,喜欢汤底浓郁的,就水加少一点。但不要过内胆所标示的刻度线。
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5/10
点击查看大图 然后将装好食材的玻璃内胆移到辅食煲里。
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6/10
点击查看大图 选择宝宝粥模式进行烹饪。
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7/10
点击查看大图 煮好之后趁热加入适量的冰糖,冷了配入就不易化。
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8/10
点击查看大图 然后再加入少许的枸杞点缀一下。
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9/10
点击查看大图 这样子一份糯香清甜的夏日养生糖水就完成啦。
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最后一步
点击查看大图 放至温热就可以享用。
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发布于 2019-07-13
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