#夏日冰品不能少#绿豆马蹄米糊
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 绿豆洗干净后用水浸泡四小时左右（天热时可晚上临睡前放在冰箱冷藏浸泡第二天早上起来用）。
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点击查看大图 浸泡好的绿豆再清洗干净。
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3/8
点击查看大图 小米淘洗干净。
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点击查看大图 马蹄五个洗净。
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点击查看大图 削皮切小块。
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点击查看大图 把所有材料一起倒入破壁机搅拌杯中。加入清水1000毫升。盖好盖子，把搅拌杯放好在破壁机主机上。
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点击查看大图 选择米糊功能，按下启动按钮耐心等候即可。
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最后一步
点击查看大图 消暑解渴，凉血解毒，清肺化痰的绿豆马蹄米糊做好了，慢慢享用吧！
小贴士
1、水别放太少了会糊底。 2、打好后可以加点糖。 3、因为绿豆，马蹄性属寒凉，脾胃虚寒，肾气不足，腰痛，肢冷者都不宜多吃。
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发布于 2019-07-13
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