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轻食低卡～木耳淮山炒鸡胸肉的做法

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轻食低卡～木耳淮山炒鸡胸肉

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难度：切墩(初级) 时间：15分钟

食材清单

鸡胸肉 1块、

淮山半根

、木耳少许、盐适量、生抽适量、蚝油适量、料酒时间、黑胡椒粉适量、橄榄油 10克、

姜葱蒜少许

烹饪步骤

小贴士

1，淮山切片期间容易氧化变色，切好立刻放入水中泡着，炒菜前捞出沥干水分即可。 2，为了不影响口感，淮山和木耳不宜煮太软，稍微有点脆脆的是最好的。

4/6

展开全部6个步骤

发布于 2019-07-04

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