五果汤
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难度：掌勺(高级) 时间：30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备好需要的食材。
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点击查看大图 薏米、莲子和百合提前一晚泡发，银耳泡发30分钟即可，银耳撕小块，莲子检查下是否有芯，去除干净，把所有的食材冲洗净。
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点击查看大图 把冲洗好的薏米、百合、莲子和银耳放入臻米电饭煲不锈钢内胆中，加入纯净水。
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点击查看大图 合上盖子，选择'汤粥'功能，时长为50分钟。
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点击查看大图 锅中倒入适量的清水，鹌鹑蛋入锅约煮8分钟至熟。
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点击查看大图 捞出晾凉后，剥去外壳备用。
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点击查看大图 待汤煮至剩余5分钟时，加入冰糖和鹌鹑蛋。
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点击查看大图 出锅前拌入枸杞。
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点击查看大图 营养又美味的五果汤就制作完成了。
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点击查看大图 看起来是不是特别丰富，当早餐或下午茶点心都不错。
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最后一步
点击查看大图 成品图。
小贴士
1、薏米、莲子和百合一定要提前浸泡，否则不易煮熟。 2、甜度根据个人口感喜欢调整。
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发布于 2019-07-04
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