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越吃越瘦的藜麦蛋饼的做法点击查看大图

越吃越瘦的藜麦蛋饼

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24小时包子铺
难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
藜麦 20克
、 鸡蛋 1个 、 西葫芦 半个 、 黄瓜 半根 、 小葱 一把 、
燕麦麸 一小勺
、 盐 一小勺 、 面粉 两大勺 、
水淀粉 一小碗
烹饪步骤
小贴士

记住几个小窍门，蛋液调好等半个小时再烙，热锅冷油，倒入面糊后熄火，转一圈面糊均匀裹在锅里后再开火，等一面凝固了再翻面，出锅用碟子压住蛋饼再翻面，更容易取出
4/9

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发布于 2019-07-02

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