照烧三文鱼盖饭
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/7
点击查看大图 三文鱼切大块,放入日本酱油和蜂蜜调和的汁里泡一会,注意翻面。
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2/7
点击查看大图 平底锅放油,热锅后放入三文鱼。
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3/7
点击查看大图 煎至两面金黄。
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4/7
点击查看大图 倒入剩下的酱油汁。
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5/7
点击查看大图 先把西兰花烫熟,牛油果切片,装一碗米饭,摆上三文鱼和蔬果即可。
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6/7
点击查看大图 看,肉质还不错吧!
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最后一步
点击查看大图 美味营养的快手盖饭就好了。
4/7
展开全部7个步骤
发布于 2019-06-29
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