蜜汁香蕉苦瓜
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/4
将苦瓜洗净,切成两段,苦瓜两端的蒂切掉,放入沸水中焯熟
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2/4
可用筷子或者饭勺的柄将焯熟的苦瓜中的瓤从两端去掉,放入冰箱冷藏一会儿
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3/4
将香蕉剥皮,将香蕉的一端从其中一段苦瓜口径大的一端插入,剩余的香蕉再插入到另一段苦瓜中
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最后一步
然后将装好香蕉的苦瓜切片,淋上蜂蜜就可以吃了
小贴士
香蕉选择大的新鲜硬一点的,口感好的,建议进口香蕉。
4/4
展开全部4个步骤
发布于 2013-07-10
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