红薯山药杂粮粥

小菁同学

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  用量杯量好食材，红薯和山药去皮切成小丁。如果宝宝比较小，或者是过敏体质，可以把花生去掉，也可以把花生提前净泡2个小时，这样煮好后比较软烂。

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  把大米、小米、燕麦米和花生混合洗净，和红薯丁、山药丁一起放入电饭煲，加入清水。

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  盖上盖子，插好电源，选择'宝宝粥 2阶段'，因为我家的两个孩子已经比较大了，故选择2阶段，随着孩子长大，咀嚼能力需要锻炼。

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  完成提示音响后，红薯山药杂粮粥就煲好了，香浓味美！

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  因为红薯有甜味，宝宝吃可以不加糖，大人吃的话可以按照自己的口味加入适量的白糖或红糖。

• 最后一步
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  超级简单～营养丰富！

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发布于 2019-06-19

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