#把金牌大厨带回家#泡椒炒猪大肠
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难度:掌勺(高级) 时间:30分钟
食材清单
肥肠
800克 、
面粉
适量 、
米醋
适量 、
盐
适量 、
新鲜柠檬
1个
、
白酒
2汤匙
、
炒肥肠用料:多力浓香花生油
适量
、
生姜
1块 、
泡椒
10克 、
小米椒
2个 、
小葱
1根 、
酱油
1汤匙 、
白糖
少许 烹饪步骤
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1/11
点击查看大图 买回的肥肠先用清水洗一两遍,沥干后放进盆里,倒入面粉,盐、来来回回搓上五六遍,摘去多余的脂肪。
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2/11
点击查看大图 再用清水冲洗干净,沥干,再将猪大肠反过来,继续倒入面粉、盐反复揉搓五六遍,在水龙头冲洗干净,然后用清水浸泡20分钟左右就可以烹调了。
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3/11
点击查看大图 捞起沥干水,在猪大肠表面倒点米醋,挤点柠檬汁,反复抓匀腌制片刻(没有柠檬汁可以省略)
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4/11
点击查看大图 锅中倒入清水,放入猪大肠,倒入白酒、调入一勺盐,调大火烧开,刚开始不要遮锅盖,煮滚后,让猪大肠的膻味散发掉再遮上锅盖,煮至大肠软烂(约40分钟)赶时间的话,可以将猪大肠焯水,再放入电压力锅高压焖煮10分钟,捞起再煸炒
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5/11
点击查看大图 同时备好配料:生姜去皮切丝、泡椒连汁一起取出,小米椒洗净切碎
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6/11
点击查看大图 煮好的猪大肠用凉水浸泡一下,捞出沥干水,切成菱形
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7/11
点击查看大图 热锅倒入多力浓香花生油,下姜丝、泡椒煸炒出香味
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8/11
点击查看大图 倒入大肠,保持大火快速翻炒均匀
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9/11
点击查看大图 调入酱油、白糖
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10/11
点击查看大图 倒入辣椒碎,葱花拌匀即可
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最后一步
点击查看大图 成品图
小贴士
食尚小贴士:去污用面粉和盐,去味用米酒、米醋、生姜、辣椒、泡椒。 切成菱形四面都可以入味,渗透配料,熟的均匀,样子也好看。煸炒时不用再加盐了,因泡椒和酱油有咸味的
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发布于 2019-06-13
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