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自制无糖酸奶的做法点击查看大图

自制无糖酸奶

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懿依坊
难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
全脂纯牛奶 1升 、
酸奶菌粉 1g
烹饪步骤
小贴士

酸奶中还有多种维生素，其中维生素A和维生素B2都有益于眼睛;酸奶中丰富的氨基酸有益于头发。 酸奶能够改善消化功能，防止便秘，抑制有害物质如酚吲哚及胺类化合物在肠道内产生和积累，因而能防止细胞老化，使皮肤白晰而健美。
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发布于 2019-06-06

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