时蔬鸡肉饼
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 鸡胸肉剁碎
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点击查看大图 西兰花和胡萝卜煮5分钟
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点击查看大图 西兰花剁碎
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点击查看大图 胡萝卜剁碎
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点击查看大图 玉米煮熟
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点击查看大图 全部混合在一起
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点击查看大图 加入一勺淀粉
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点击查看大图 一勺料酒
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点击查看大图 一勺生抽
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点击查看大图 一勺蚝油
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点击查看大图 少许盐
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点击查看大图 少许黑胡椒粉
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点击查看大图 拌匀腌制10分钟
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点击查看大图 热锅刷上油
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点击查看大图 带上手套,捏成饼状
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点击查看大图 放入锅中小火煎至两面金黄即可
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点击查看大图 超好吃
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最后一步
点击查看大图 趁热吃超级嫩
小贴士
全程火不要太大,很容易外面焦里面却不熟!
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展开全部18个步骤
发布于 2019-06-03
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