可以增强免疫力的芋头藜麦小米粥#童年不同样,美食有花样#
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 取50克藜麦淘洗干净,用清水浸泡1小时。
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点击查看大图 准备食材。浸泡好的藜麦、小米,洗净刮了皮的芋头。
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点击查看大图 芋头切成小块。
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点击查看大图 把小米淘洗干净放入锅中,放入藜麦,放入芋头。
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点击查看大图 加入适量的清水熬制。熬的过程中要搅拌下,否则会粘锅底。熬大约半个小时芋头年了就好了。
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点击查看大图 熬好的芋头藜麦小米粥。很有营养还能喝饱的粥。我这个创意错吧!来一碗吧!
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最后一步
点击查看大图 成品!
小贴士
熬制的过程中先大火,后小火。一定要搅搅奥,否则会粘锅底的!
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展开全部7个步骤
发布于 2019-05-31
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