白灼西兰花
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难度:配菜(中级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 水里倒入一小把盐 搅溶 把清洗干净的西兰花倒在盐水里浸泡25分钟
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点击查看大图 往窝里倒入少许花生油 盐 两片姜 放入浸泡好的西兰花
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点击查看大图 用工具把蒜压碎
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点击查看大图 放少许盐 糖 生抽多点 淋入热油
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点击查看大图 调好的酱汁
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最后一步
点击查看大图 烫好的西兰花盛出来 沥干水 把酱料淋在西兰花上面就完成了
小贴士
西兰花含有草酸 如果是用来炒 建议大家都要烫水
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展开全部6个步骤
发布于 2019-05-30
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