藜麦爱心花朵便当#童年不同样,美食有花样#
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 藜麦洗净。
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点击查看大图 浸泡一个小时,藜麦君白藜麦出芽了。
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点击查看大图 加少许水,放入蒸箱蒸熟。
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4/9
点击查看大图 取出蒸熟的藜麦米饭,打散。
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点击查看大图 取出部分藜麦饭填入模具中,压出心形藜麦饭团。
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点击查看大图 火腿卷成花的形状。
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点击查看大图 生菜洗净沥水铺在便当盒底部,将火腿花卷放在一侧。
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点击查看大图 放入藜麦心形饭团。
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最后一步
点击查看大图 漂亮的藜麦饭团便当。
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展开全部9个步骤
发布于 2019-05-29
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