玉米蛋花羹
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备好食材；
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点击查看大图 玉米粒洗净后倒入锅里，加入适量清水，大火煮开后转小火炖煮熟；
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点击查看大图 鸡蛋打散；
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点击查看大图 玉米粒煮熟后加入火腿丁搅拌均匀；
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点击查看大图 淋入蛋液，用勺子轻柔的搅拌成蛋花，加入少许盐调味；
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点击查看大图 关火冷却至不烫嘴后加入天然博士有机蛋白营养粉搅拌均匀即可食用，可撒少许葱花点缀一下；
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点击查看大图 成品；
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点击查看大图 清淡鲜美不油腻；
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最后一步
点击查看大图 准妈妈们在整个孕期一定要多多注意饮食，这道玉米鸡蛋羹食材简单做法容易，成品却清淡营养又不失鲜美，家有孕妇的可以做起来哦。添加了天然博士有机蛋白营养粉，可以起到补充营养的作用。营养足，自然身体强壮。
小贴士
蛋白粉在高温下会失去其活性造成营养的流失，建议要在40℃以下的时候再添加到羹汤里。
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发布于 2019-05-28
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