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玉米蛋花羹

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难度：切墩(初级) 时间：15分钟

食材清单

玉米粒 65g 、鸡蛋 1个、

火腿丁 15g

、葱花 1g 、盐适量、

天然博士有机蛋白营养粉 10g

烹饪步骤

小贴士

蛋白粉在高温下会失去其活性造成营养的流失，建议要在40℃以下的时候再添加到羹汤里。

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发布于 2019-05-28

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