10+宝宝辅食牛肉时蔬稀饭

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  按所需食材准备相关材料

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  60克米洗净加入适量水，锅内水量用食指衡量，没过食指第二指节，大火烧开小火慢熬

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  西兰花、胡萝卜小丁备用

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  熬大概十五分钟以后加入胡萝卜丁礼物小火慢熬

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  胡萝卜加入七八分钟以后加入西兰花

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  熬十分钟以后加入牛肉沫，打散继续熬

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  熬煮5-8分钟即可起锅

• 最后一步
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  成熟图

小贴士

1.煮稀饭的过程中，汤渗出锅外可以加一点点橄榄油进去，汤汁就不会渗出来了 2.牛肉沫最后才放，煮熟就可以，一开始就放入牛肉沫熬的太久牛肉容易老 3.加了西兰花和胡萝卜营养丰富，并且蔬菜可以调味，不需要加其他调味品，如果是在觉得没味道，可以稍微放入两滴柠檬汁

发布于 2019-05-27

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