#520，美食撩动TA的心！#胡萝卜苹果柠檬汁
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 先将所有食材洗净，胡萝卜不用去皮
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点击查看大图 然后把胡萝卜切成滚刀块
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点击查看大图 中等大小苹果
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点击查看大图 苹果去皮去核切成和胡萝卜大小差不多的块
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点击查看大图 尤其是柠檬可以用少量的盐搓洗一下外皮
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点击查看大图 柠檬去皮去籽切块
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点击查看大图 然后把切好的果蔬放进破壁机或料理机中，然后加入直饮水，这里要说一下蜂蜜的添加量我写的适量，大家应该明白，对甜度的喜好真的是因人而异，所以加多少或者不加蜂蜜都是根据自己的喜好来的，添加蜂蜜的话在这一步一起添加进去也可以，或是把果蔬汁打好后再添加也可以。我用的破壁机选择的果蔬汁档位，大约需要一分半钟的时间，一杯高颜值又营养的果蔬汁就做好了，这个量可以一次出两杯，够两个人喝的，要是家里人多，那么原料的添加量成倍增长就可以了。
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最后一步
点击查看大图 有爱的果蔬汁出品了
小贴士
果蔬汁打好后尽快饮用为最佳，毕竟什么美食做出来后都有一个最佳赏味期，所以尽快饮用吧！关键是这么好的饮品，您看得下去吗？一定要把它喝到肚里才对！ 再说一下柠檬，柠檬的添加除了口感上起到调味作用以外，柠檬还起到啦抗氧化作用，因为很多水果切开后遇到空气就会氧化，甚至颜色变黑，所以柠檬的添加会起到缓解水果氧化的作用。还有就是柠檬有黄柠檬和青柠檬之分，一般来讲黄柠檬是用来提味的，青柠檬是用来提鲜的，所以您看着添加吧，如果两种柠檬都有就可以都添加一点那是更好的。 这杯果蔬汁您爱上了吗？我是非常喜欢这个味道，酸酸甜甜的还有这靓丽的颜色，我会一口气喝光它！欢迎在评论区留言，大家一起交流心得体会。喜欢我的美食分享的您，别忘了分享和收藏我的文章，更欢迎关注我，我会持续分享我的美食制作给大家！
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展开全部8个步骤
发布于 2019-05-15
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