减肥神器芦笋龙利鱼
11360人浏览 · 125人收藏 · 人做过
难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/6
点击查看大图 准备新鲜芦笋,龙利鱼我买的是块的,这个不好!千外别买!!!肉特别爱散,,Ծ^Ծ,,
-
2/6
点击查看大图 芦笋切段,龙利鱼用白胡椒和料酒腌制一会
-
3/6
点击查看大图 锅内加水烧开烫一下芦笋和龙利鱼~感受一下锅内的水蒸气哈哈哈
-
4/6
点击查看大图 锅中放油先抄鱼肉,有香味后放入芦笋
-
5/6
点击查看大图 疯狂翻炒哈哈哈哈放入食用盐
-
最后一步
点击查看大图 出锅装盘就好啦✌(̿▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿ ̿)✌
4/6
展开全部6个步骤
发布于 2019-05-12
换一个做法相关分类
相关推荐