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#做道懒人菜，轻松享假期#懒人快手早餐-无糖低脂-克拉夫缇

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难度：切墩(初级) 时间：15分钟

食材清单

鸡蛋 1只、牛奶 150克、

乐活代餐粉（低粉） 30克2/3袋

、香蕉半根、蓝莓一把、蔓越莓干一把

烹饪步骤

小贴士

不是减肥瘦身期可以加适量糖没有代餐粉也可以用低粉代替

4/7

展开全部7个步骤

发布于 2019-05-06

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