番茄金针菇炖巴沙鱼片

碗里有肉厨房有他

• 1/6
  点击查看大图

  西红柿热水烫去皮切碎，蒜切好备用

• 2/6
  点击查看大图

  金针菇去头泡十五分钟左右，撕成小束

• 3/6
  点击查看大图

  巴沙鱼片切好，倒点料酒、胡椒粉抓匀

• 4/6
  点击查看大图

  热锅爆蒜西红柿炒香软

• 5/6
  点击查看大图

  加水煮沸

• 最后一步
  点击查看大图

  先加入鱼片，注意鱼片易碎，小心搅拌，鱼片半熟时倒入金针菇，煮至鱼片全熟，金针菇变软，关火撒葱花或香菜，盛碟开吃啦

4/6

  展开全部6个步骤

发布于 2019-04-29

• • space

    回锅肉

  • space

    蔓越莓红糖发糕#优思明3.14 狗年第一波撒狗粮攻略#

  • space

    #精品菜谱挑战赛#芹菜猪肉饺子

• space
  芝麻油煎荠菜饼

  25408人看过
• space
  白灼茼蒿

  7211人看过
• space
  干锅菜花✨嘎嘎入味超级下饭

  7175人看过
• space
  #春日尝鲜#家常美食丨家常黄焖鸡肉

  36560人看过
• space
  柠檬鸡爪

  5846人看过
• space
  辣椒炒茄子

  1327人看过
• space
  三口晚餐，上班妈妈安排的高中生不重样晚餐搭配

  80后的私厨by楠木的木
• space
  20250327 星期四 农历二月廿八 生活无需那么拥挤， 把平淡琐碎的日子 过成自己喜欢的样子， 就从早餐开始。 今天的早餐简单 昨天晚上买了盒马的汉堡胚 做牛肉饼和鸡肉饼 1、牛肉饼 牛里脊和猪里脊洋葱鸡蛋 半斤牛里脊和1小块猪里脊剁成末 洋葱切成碎粒用油煸炒香后摊凉备用 用一只深碗里放入牛肉末、猪肉末和炒过的洋葱末 打入自己家的二个鸡蛋2勺生抽、1勺老抽、1勺耗油，加入黑胡椒粉，朝同一个方向搅拌上劲，做成圆饼做多的话用油纸放冷冻保存起来，吃的时候提前解冻就可以煎了 2、鸡肉饼 二块鸡胸肉，小半个水果玉米，自己家的胡萝卜二根小小的，鸡胸肉剁碎，玉米和胡萝卜颗粒焯水待凉备用，用一只深碗里放入鸡胸肉，胡萝卜和玉米粒加入料酒、生抽、老抽、黑椒海盐和淀粉一起搅拌上劲，一半的鸡肉里还加了焯水后的芹菜末，做多了可以放冰箱冷冻保存 蒸了土豆🥔片，贝贝南瓜和玉米🌽 土豆🥔切片蒸熟压成泥磨一点黑椒海盐味 用不粘锅放油煎牛肉饼、鸡肉饼和鸡蛋 今天还做了一个三明治当午餐🥪 煮了芹菜水饺🥟鲜牛奶蓝莓小番茄🍅春日烟火气美食日记

  B妈小厨
• • space

    雪菜鱼片

  • space

    一吃就上瘾的广式白灼菜心

  • space

    番茄金针菇