南瓜藜麦饭
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备食材,南瓜去皮切小块。
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点击查看大图 将大米、南瓜、藜麦淘洗干净后放入电饭煲中。
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点击查看大图 加入适量水,水不要超过米1cm.
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点击查看大图 选择蒸饭功能。
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点击查看大图 22分钟以后,程序结束,米饭就蒸好了。
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点击查看大图 非常适合糖尿病患者或者肥胖人士食用哦。
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最后一步
点击查看大图 来尝尝吧!
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展开全部7个步骤
发布于 2019-04-26
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