安装App

点击查看大图

#精品菜谱挑战赛#懒人盐煎鸡翅

18319人浏览 · 368人收藏 · 人做过

难度：切墩(初级) 时间：15分钟

食材清单

鸡中翅 8个

、盐 2克、

黑胡椒碎 2克

、圣女果 5个

烹饪步骤

小贴士

这道菜呢，和减肥说大厨讨论过，采用了植物油，油和盐都有控制，鸡中翅富含优质蛋白，营养丰富，而且蛋白质的食物热效应高，对减肥人群来说，是可以合理的选择。这道菜品适合2人份（每人4个），再搭配好吃的低卡圣女果，减肥美美哒想了解更多的减肥餐制作，可以关注我！

4/5

展开全部5个步骤

发布于 2019-04-24

换一个做法

相关分类

清热去火吃什么杨梅绿豆沙绿豆汤清热去火凉面更多

相关推荐

回到豆果美食首页

if (window.location.search.indexOf('f=bdald')!=-1) { MIP.setData({isApp:true}) } var ua = window.navigator.userAgent.toLowerCase(); if(ua.match(/MicroMessenger/i) == 'micromessenger'){ MIP.setData({type:'wx'}); MIP.setData({urlA:'http://a.app.qq.com/o/simple.jsp?pkgname=com.douguo.recipe&g_f=991658'}) }else{ if(/ipad|iphone|mac/i.test(navigator.userAgent)){ MIP.setData({urlA:'https://itunes.apple.com/cn/app/dou-guo-mei-shi-zui-tie-xin/id434212566?l=en&mt=8'}) }else{ MIP.setData({type:'ans'}); MIP.setData({urlA:'http://www.douguo.com/showad.php?title=MTopAndroidDown'}) } }